Beweeg je fit! Groepslessen
Maandagavond 17 Oktober start Jolande met het geven van wekelijkse groepslessen Beweeg je fit! De lessen, volgens de methode MedicalKinetics, worden gegeven in kleine groepen waardoor persoonlijke aandacht geboden wordt. De oefeningen zijn gericht op dagelijkse, natuurlijke bewegingen waarbij het hele lichaam op stabiliteit, soepelheid en kracht worden getraind. Aandacht voor, en plezier in bewegen staan … Lees verder